وب سایت تخصصی روانشناسی

مهدیه مهدی زاده
روانشناس و مشاور تخصصی خانواده، کودک و نوجوان

عنوان مطلب

روانشناسی چیست و چه تاثیری در زندگی انسان دارد؟

روانشناسی علم مطالعه رفتار و ذهن انسان است. مباحثی مانند زبان بدن، مهارتهای ارتباطی، مهارت اعتماد به نفس، مهارت های ابراز وجود و بسیاری از این موارد جزو چهارچوب اساسی مورد بحث در علم روانشناسی هستند. تسط به زبان بدن یا Body language یکی از بهترین راهکارها در روانشناسی است. به این معنی که از حرکات و رفتار فرد می توان فهمید چه در ذهن شخص می گذرد.







متن کامل
عنوان مطلب

روانشناس خوب چه ویژگی هایی دارد؟

روانشناسی نیز مانند بسیاری از رشته های دانشگاهی دیگر بصورت آکادمیک آموخته می شود. یک روانشناس خوب روانشناسی است که بتواند مباحث تئوری را به عمل و کاربرد تبدیل کند. روانشناس به خوبی می داند که تیپ های شخصیتی بسیاری وجود دارد و باید رفتار متناسب با همان تیپ شخصیتی در هنگام ارتباط بکار گرفته شود.









متن کامل
عنوان مطلب

تفاوت روانشناس و مشاور چیست؟ به کدامیک مراجعه کنم؟

اکثر افراد در زبان عامیانه واژه های روانشناس و مشاور را به جای هم به کار می برند. در صورتی که این دو، رشته های تحصیلی مجزایی هستند و با هم تفاوت دارند. در این مطلب سعی دارم به طور مختصر و مفید به این سؤال پاسخ دهم










متن کامل
عنوان مطلب

نحوه ارتباط مستقیم با خانم مهدی زاده

نحوه ارتباط مستقیم با خانم مهدی زاده 👇👇👇
شماره تلفن همراه ۰۹۱۳۹۵۱۲۳۰۰
گروه تلگرام happy_life_org@
اینستاگرام happy_life_org@
وب سایت www.mahdizadehh.ir
جهت هرگونه خدمات مشاوره روانشناسی اعم از مشاوره خانواده / مشاوره ازدواج / مشاوره طلاق ، خیانت و … درمان اختلالات روحی روانی نظیر : افسردگی / استرس / وسواس / پرخاشگری / خودکشی و … مشاوره کودک و نوجوان در زمینه: تربیت جنسی / فرزندپروری / افزایش هوش و... کسب مهارت های ارتباطی و اجتماعی نظیر : اعتماد به نفس / انتخاب همسر و … و همچنین هرگونه انتقاد و پیشنهاد

متن کامل

تفاوت روانشناس و مشاور چیست؟ به کدامیک مراجعه کنم؟

اکثر افراد در زبان عامیانه واژه های روانشناس و مشاور را به جای هم به کار می برند. در صورتی که این دو، رشته های تحصیلی مجزایی هستند و با هم تفاوت دارند. در این مطلب سعی دارم به طور مختصر و مفید به این سؤال پاسخ دهم که «تفاوت روانشناس و مشاور چیست؟».

 

مشاور کیست؟

کار مشاور، استفاده از فنون علم روانشناسی برای کمک به افراد در انتخابها و تصمیم ­گیری های آنها در مراحل مختلف زندگی از جمله تحصیل (مشاورۀ تحصیلی)، کار (مشاورۀ شغلی) و ازدواج (مشاورۀ خانواده) است. وظیفۀ وی، حل مشکلات و چالش های پیچیدۀ روانی مراجع نیست بلکه بیشتر به پیشگیری و بهبود زندگی افراد سالم کمک میکند و به آنها در راستای نیازهایشان مشاوره می دهد.

بنابراین در صورتی که مراجعی به اختلال روانی (مانند اضطراب، افسردگی و …) مبتلا باشد مشاور نمی تواند به وی کمک کند و باید اختلال او توسط روانشناس و یا در صورت نیاز روانپزشک درمان شود. مشاور می تواند به دانش آموزی که نیاز به برنامه ریزی تحصیلی دارد، مشاورۀ تحصیلی دهد یا به دانشجویی که نمی داند چه رشته و شغلی را انتخاب کند، مشاورۀ شغلی دهد و همچنین می تواند به زوجی که با هم مشکل و اختلاف دارند مشاورۀ ازدواج دهد. اما در صورتی که مراجع اختلال روانی داشته باشد باید او را به روانشناس یا روانپزشک ارجاع دهد.

تفاوت روانشناس و مشاور

  • مراجعین مشاورها غالباً مشکلات جدی در زندگی خود ندارند و بیشتر به دنبال حل مسألۀ سادۀ خود یا گرفتن راهنمایی هستند.
  • مشاور بیشتر به مراجع کمک میکند انتخابهای مناسبی داشته باشد اما اگر مراجع در گذشته انتخابهای اشتباه متعددی داشته است نیازمند تحلیل دقیق تر و ریشه یابی مسأله توسط روانشناس است.
  • مشاور کمتر به گذشته و ریشه یابی مسائل می پردازد.
  • مشاور نمی تواند اختلالات روانشناختی را درمان کند و این کار بیشتر در حیطۀ شغلی روانشناس و روانپزشک است.
  • عمدتاً مراجعان دو کلمه روانشناس و مشاور را به جای هم به کار می برند و بیشتر آنها چه به روانشناس مراجعه کنند چه به مشاور میگویند: «پیش مشاور می روم.» حتی گاهی خود روانشناسان و مشاوران هم این دو کلمه را به جای هم به کار می برند.

به روانشناس مراجعه کنم یا مشاور؟

به طور خلاصه باید گفت اگر به راهنمایی و مشاوره دربارۀ یک موضوع مشخص _ بدون وجود مشکلات جدی در حال حاضر و گذشتۀ خود _  نیاز دارید، می توانید از مشاور کمک بگیرید. اما اگر مشکلی دارید که تا حدی جدی است و یا در گذشته هم کم و بیش وجود داشته و یا چندین مسأله و مشکل مختلف دارید، بهتر است به روانشناس مراجعه کنید.

به عبارت دیگر اگر زندگی عادی شما تحت تأثیر مشکل یا مشکلاتی قرار گرفته بهتر است به روانشناس مراجعه کنید اما اگر در روند زندگی عادی شما مشکلی وجود ندارد و فقط به دنبال حل یک مسألۀ جزئی هستید، مشاور می تواند به شما کمک کند.

جمع بندی و سخن پایانی

در این مطلب سعی کردم به طور مختصر به این سؤال پاسخ دهم که تفاوت روانشناس و مشاور چیست؟ و همانطور که گفته شد روانشناس در حل مشکلات جدی تر و اختلالات روانشناختی و مشاور در کمک به فرد در تصمیم گیری تبحر بیشتری دارد. البته هر دو رشته با هم همپوشی دارند و دروس مشترک زیادی در طول تحصیل دارند.

همپوشی این دو رشته به خصوص در کشور ما بیشتر به چشم می آید و فعالیت ها و پذیرش مراجع از طرف آن ها تفاوت زیادی با هم  ندارد. دو عنوان مشاور و روانشناس هم معمولاً به جای هم به کار برده می شوند! (هر چند چنین کاربردی غیر حرفه ای و غیر علمی است).

چطور همسرم را آرام کنم؟

احتمالا برای آرام کردن همسر خود در وضعیت ناآرام بسياري از راه هایی که در ذهن داشتید را انجام داده اید. گاهی موفق به آرام کردن همسر خویش شده اید ولی در مواقعی نه تنها آرام نشده بلکه خودتان هم در آتش خشم وی دچار شده اید.

ترس از ازدواج در زنان برای چیست و چگونه برطرف می شود؟

ترس از ازدواج در زنان چه دلایلی میتواند داشته باشد؟ ازدواج از مهمترین تصمیم های هر شخص در زندگی است که باید با علاقه و اگاهی کامل انجام شود. بعضی از دختران به علل متعددی از ازدواج کردن می ترسند و آنرا به تعویق می اندازند.

چرا بعضی دختران خواستگار ندارند؟

امروزه دختران دم بخت زيادي را می بینیم که با وجود داشتن وضعیت نسبتا مطلوب برای ازدواج، خواستگار خوبی ندارند یا هیچ خواستگاری ندارند. دخترانی که شاید مدتها باشد تصمیم ازدواج دارند و حتی ظاهر زیبا و موفقیت های فردی زيادي را کسب نموده باشند، ولی در امر ازدواج و پیدا کردن شریک زندگی، ناموفق مانده اند. ولی مسلما دغدغه اصلی دختران مجردی که در این وضعیت قرار دارند این است که چرا خواستگار خوبی ندارند؟

کمک مالی شوهر به خانواده اش

تأثير کمک مالی شوهر به خانواده اش بر زندگی زناشویی چقدر است؟ تامین هزینه های زندگی والدین بعد از ازدواج توسط مرد اگر بدرستی مدیریت نشود، میتواند منجر به اختلافاتی در زندگی زناشویی شود. بسياری از زوجین در جلسات مشاوره خانواده این مسأله را بعنوان زمینه ای برای اختلافات خود مطرح می کنند. در بسياری از مواقع با وجود اگاهی هر دو طرف به علل یکدیگر باز هم نمی توانند به یک نقطه اشتراک و صلح برسند.

رفتار درست با شوهری که دست بزن دارد

پرخاشگری رفتاری است که بیشتر به گونه اکتسابی از طريق اشخاص آموخته می شود، بدین ترتیب سهم محیط بطور کلی بسیار بیشتر از ژنتیک است، پس میتوان این رفتار را با اموزش مهارت های مناسب کنترل هیجانات منفی( خشم) بهبود بخشید.

نکاتی که در مورد وسواس فکری و درمان آن باید بدانید

اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یک اختلال اضطراب است که مشخصه ی آن افکار غیرقابل کنترل و ناخواسته و الگوهای مکرر رفتاری است که شما برای انجام آنها احساس اجبار می کنید.

عاداتی که خبرندارید ولی ارثی هستند

شاید ندانید که یک سری از عادات بد و خوب شما ارثی هستند که از پدر و مادرتان به شما رسیده است بی خوابی و تمایل به خوردن شیرینی از این عادات می باشند.

رفتار مناسب با بیمار در حال مرگ

شاید شما نیز در این موقعیت قرار گرفته اید که یکی از اطرافیانتان در حال مرگ است و برای شما مجهول است که چه رفتاری باید در قبال این بیماران داشته باشید.

تاکتیک هایی برای مشق نویس شدن کودکان

مشق ننوشتن کودکان یکی از مشکلات رایج والدین است که باید با روش مناسب و برخورد صحیح، اشتیاق کودک را به انجام تکالیف مدرسه افزایش دهند.

راهکار شما در برابر سوالات سخت فرزندتان

گاهی کودکان سوالاتی می پرسند که والدین در جواب دادن به آنها عاجز هستند و برای پاسخ به سوال سخت کودکانه باید روش پاسخ به آنها و دانش لازم را کسب کنید.

یک کودک شجاع و نترس تربیت کنید

داشتن شجاعت برای هر فردی مهم و حائز اهمیت است و اغلب والدین علاقه مند هستند که کودکی شجاع و جسور داشته باشند، روش های مناسبی برای تربیت کودک شجاع وجود دارد.

سوالی که همه باید در مورد زندگی از خود بپرسند

برای ایجاد تحول و دگرگونی یا شناخت بهتر در مورد خود بایستی چندین سوال در مورد زندگی و کار و شخصیت و.. از خودتان بپرسید.

آرام شدن بعد از مرگ عزیزان چگونه ممکن است ؟

بعضی از افراد با مرگ عزیزانشان نمی توانند کنار بیایند و آن را انکار می کنند و برخی دیگر این اتفاق را بی عدالتی می دانند و شاکی و عصبانی می شوند.

چطوری تنبلی در زندگی مشترک و کار را کنار بذارم؟

به تعویق انداختن کار و تنبلی ، رفتاری ناپسند و ناراحت کننده است که پیامدهای ناخوشایندی در بر دارد که در این بخش با آن آشنا می شوید.

دیگه نمیخوام خودخواه باشم، چیکار کنم؟

غرور و خودخواهی بدترین عاداتی هستند که دیگران را از شما دور می کنند. برای افزایش محبوبیت خود نزد دیگران این عادت بد را ترک کنید.

مهم ترین سوالاتی که در خواستگاری باید بپرسید چیست؟

در خواستگاری برای شناخت بیشتر از طرف مقابل باید سوالات کلیدی و مهم و جزئی درباره همه مسائل از جمله مالی، خانوادگی، عشقی و مذهبی را مطرح کنیم.

مردها وقتی زنی را دوست دارند به او چه میگویند؟

وقتی مردی زنی را دوست داشته باشد با گفتن جملاتی مسرت بخش دوست داشتنش را ابراز می کند که این حرفها نشانه هایی از عشق در وجود مردان است.

خانم هایی که شوهرشان تنبل است لطفا ...

برای داشتن زندگی آرام و لذت بخش نیاز است که زن و شوهر در انجام کارهای منزل مشارکت داشته باشند اما تنبل بودن و مسئولیت پذیر نبودن برخی از همسران می تواند روابط زناشویی را دچار مشکلات کند.

دوست دارید همسرتون لاغر شه؟

اگر از چاق بودن همسرتان ناراضی هستید و مشکلاتی در زندگی دارید باید با راهکارهای مناسب او را تشویق و کمک کنید تا به تناسب اندام برسد.

وقتی بازی رایانه ای مغز کودک را هدف میگیرد

بازی های رایانه ای که امروزه بسیار پرطرفدار می باشند دارای عوارض بسیار خطرناکی برای کودکان شما هستند پس تا می توانید فرزندانتان را از آن ها دور نگاه دارید.

راهی برای آنکه از دخالت مادرشوهر در امان باشیم!؟

دخالت های مادرشوهر در زندگی مشترک می تواند موجب ایجاد اختلاقات شدید بین زن و شوهر شود پس باید برای داشتن یک زندگی خوب با رفتارهای صحیح از دخالت مادرشوهرتان جلوگیری کنید.

صحبتی مهم با والدین کودکان مبتلا به شب ادراری

خیلی از کودکان دچار شب ادراری می شوند برای رفع آن در وهله اول باید علت را فهمید ممکن است بخاطر یبوست و یا اضطراب کودک باشد که قطعا قابل درمان است.

دروغ هایی که خانمها زیاد به آقایون میگن !

دروغگویی یکی از پدیده های اجتماعی است که با آسیب های زیادی همراه است. در صورتی که این دروغگویی در روابط زناشویی رخ دهد آسیبش دو چندان شده و باعث کاهش کیفیت زندگی زناشویی می شود.

علم میگه همسر شادش خوبه چون....

داشتن همسر شاد تاثیرات فوق العاده ای دارد، همچنین نتایج تحقیقات محققان نشان می دهد افرادی که همسران شاد و خوشحالی دارند از سلامتی بیشتری در زندگی برخوردار هستند.

چطور متوجه باج گیری عاطفی همسرم شوم؟

باج گیران عاطفی اغلب از نزدیکان شما هستند که با شناخت شخصیتتان از نقاط ضعف شما سوء استفاده می کنند تا به خواسته ها و اهداف خود برسند.

حرفی که رابطه عروس و مادرشوهر را خراب میکند

عروس و مادرشوهر هم می توانند با هم رابطه خوبی داشته باشند به شرطی که در صحبت کردن با یکدیگر از جملاتی که رابطه راخراب می کند استفاده نکنند و برای بهبود رابطه این حرفها را جزو خط قرمزها قرار دهند.

10 عامل ویران کننده روابط زن و شوهر!

ازدواج یک درس دائمی و بزرگ از خودخواه نبودن است. و ما یا اجازه می‌دهیم که این تجربه ما را بهتر کند و یا تلخ‌تر می‌شویم. اینکه کسی را بر خودمان مقدم کنیم کار سختی است چون ذات ما طوری است که خودمان را به همه چیز و همه کس مقدم بدانیم.

3 راه برای مدیریت فکر

اگر دلتان مي‌خواهد قدم‌هاي كوانتومي‌برداريد و تغييرات اساسي در زندگي‌تان ايجاد كنيد بايد نگرش‌ها و برداشت‌هايتان را عوض كنيد.

ازدواج با فاصله سنی معکوس؛ آری یا خیر؟

پیوند زناشویی با توجه به زمان و شرایط دوران خودش، دچار دگرگونی ها و تغییراتی شده است؛ یکی از وجوه این دگرگونی ها، تغییر در شرایط سنی زوج است. در سال های اخیر ازدواج پسران با دختران یا زنان بزرگتر از خود افزایش داشته است.

بدترين شيوه‌ها برای اصلاح رفتار همسر

ما گاهي مي خواهيم به هر قيمتي که شده، رفتار همسرمان را تغيير دهيم بنابراين به اهرم زور متوسل مي شويم.

چگونه استعداد کودک را کشف کنیم؟

والدین هر کودکی دوست دارند که کودکشان بااستعداد و باهوش باشد اما کشف استعدادهای کودکان کار ساده‌ای نیست و نیاز به ارزیابی و آگاهی بزرگترها دارد.

7 رفتاری که کودکان از شما کپی می‌کنند

یکی از مهمترین نکاتی که والدین در روند ترتیب فرزندانشان باید همواره به خاطر داشته باشند این است که هر روز از سوی کودکانشان به دقت تحت نظر هستند.

چگونه کودک را به خوردن سبزی ترغیب کنیم؟

تغذیه ناسالم دلیل اصلی افزایش هزینه‌های سلامت در بسیاری از کشورهای توسعه یافته است.

۵دليل و ۷نکته براي درمان ناسزاگويي کودکان

اي اغلب والديني که کودکان ناسزا گويي دارند اين سوال پيش مي آيد که فرزند آن ها چگونه اين صحبت ها را ياد گرفته است؟ بسياري از والدين نگران اين هستند که ديگران چه قضاوتي درباره آنان دارند به همين خاطر ابراز مي کنند که کودک شان اين حرف هاي زشت را از آن ها نياموخته است، همچنين به دنبال راه حل هاي سريعي براي تغيير رفتار کودک شان هستند.

مقايسه ۳ شيوه تربيتی کودکان

ر کسي پوشيده نيست که والدين نقش اساسي در حفظ سلامت رواني، اجتماعي و جسماني کودکان دارند. خانواده اولين و مهم ترين بافت اجتماعي را براي رشد انسان فراهم مي سازد.

15 اصل برای بهبود رفتار کودکان

پیاده کردن برخی از اصول رفتاردرمانی در مورد کودکان گاهی اوقات حتی بدون حضور مشاور و درمانگر امکانپذیر است.

تک فرزندها کمروترند

در بیشتر موارد، فرزندان اول خانواده و تک فرزندها با بزرگترها بیشتر همانندسازی می‌کنند و تمایل آنها در برقراری ارتباط با بزرگسالان بیش از همسالانشان است.

6 راه درمان کمرویی کودکان

کودکان کمرو معمولاً در موقعيت هاي متعددي مانند ميهماني ها، مدرسه و محيط هايي که بايد ابراز وجود کنند دچار مشکلاتي هستند.

چگونه وابستگی کودکان به مادر را کاهش دهیم؟

در دو سال اول که مادر فرزند خود را شیر می‌دهد بیشترین رابطه عاطفی بین مادر و فرزند برقرار می‌شود. در واقع از زمانی که جنین در رحم مادر شکل می‌گیرد رابطه عاطفی از طرف مادر برقرار می‌شود و با اولین تماس پوستی با نوزاد بیشتر می‌شود.